Liebe Mitglieder,

wie schön, Euch wieder persönlich zu sehen und gemeinsam trainieren zu können. In den ersten Wochen nach der Wiedereröffnung am 1. Juni 2021 haben viele von Euch wieder den Einstieg in unser Zirkeltraining gefunden und sich über ein wohliges Körpergefühl gefreut. Das macht uns richtig zufrieden.

Mit Öffnung unserer Studiotüren und dem beginnenden Sommer, der Viele an den Strand lockt, in die Ferien reisen und im heimischen Garten schaffen lässt, wird die Teilnahme an unseren Online-Workouts natürlich etwas geringer. Daher haben wir uns entschieden, ab 5. Juli 2021 vorerst die Workouts am Montag um 17.20 Uhr und am Samstag um 09.30 Uhr nicht stattfinden zu lassen. Die restlichen 4 Online-Termine pro Woche bleiben für Euch bestehen (Montag um 18 Uhr, Dienstag um 09.30 Uhr, Mittwoch um 17 Uhr, Freitag um 08.00 Uhr).

Darüber hinaus können wir Euch mitteilen, dass ein neuer Online-Pilateskurs am 6. Juli 2021 um 12 Uhr beginnt und am 4. August um 18.10 Uhr 2021 ein Pilateskurs hybrid starten wird. D.h., dass Ihr wählen könnt, ob Ihr an diesem Präventionskurs vor Ort oder online teilnehmen möchtet.

Ferner starten nach den Sommerferien im August 2021 unsere nächsten Outdoorkurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert und die Kosten bis zu 100 % übernommen werden:

Nordic Walking- aber richtig!
Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für alle Frischluftfantiker. Das Training verbessert nicht nur die Ausdauer und Körperhaltung, sondern stärkt auch die Rückenmuskulatur, senkt das Stresslevel und lässt Pfunde schmelzen.
• 10.08. -28.09.2021, 8 Einheiten
• dienstags, 18.00 Uhr,
• 120,00 €

Functional Outdoor
Wir machen die Natur zum Fitnessstudio. Mit komplexen Übungen zur Stabilisation, Kräftigung, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit wird der ganze Körper trainiert, um sich fit für den Alltag zu machen.
• 11.08. – 29.09.2021, 8 Einheiten
• mittwochs, 19.30 Uhr
• 120,00 €

Wer dabei sein möchte, sendet uns einfach eine E-Mail oder spricht uns im Studio an.

Wir freuen uns auf Euch und jede Rückmeldung.

Liebe Grüße

Euer Kreislauf-Team