Datum/Zeit
Datum - 17.09.2021
20:10 - 21:10


Entspannungstraining für das körperliche Gleichgewicht, zur Körperwahrnehmung, Verbesserung der Beweglichkeit & Entspannung

Rolf Müller unterrichtet klassisches Hatha Yoga. Es werden klassische Yogastellungen und Atemübungen durchgeführt, wobei die Vermittlung der Struktur der jeweiligen Haltung oder Atemübung und deren Wirkung auf die individuelle Struktur des Übenden im Vordergrund steht. Der Kurs lässt den Alltag vergessen, bringt Sie wieder ins Gleichgewicht, entspannt und verbessert die Beweglichkeit.


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