Datum/Zeit
Datum - 06.04.2023
19:15 - 20:15
Sie suchen ein ganzheitliches und dynamisches Training, das Sie fit für den Alltag macht?
Beim Functional Training wird der gesamte Bewegungsapparat durch komplexe Übungen überwiegend mit dem eigenen Körper trainiert. Der Kurs kombiniert abwechslungsreiche Übungen zur Stabilisation, Kräftigung, Ausdauer, Agilität, Schnellkraft und Beweglichkeit.
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