Datum/Zeit
Datum - 04.12.2023
19:20 - 20:20


Sie begleiten Unbeweglichkeit, Steifheit und Verspannungen?

Faszien durchziehen unseren Körper netzartig von Kopf bis Fuß und umhüllen unsere Muskeln, Organe, Sehnen und Knochen. Sind die Faszien nicht mehr geschmeidig, z.B. durch einseitige Belastungen am Arbeitsplatz oder Bewegungsmangel, kann dies zu Bewegungseinschränkungen, Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden führen. Mit einem gezielten Beweglichkeitstraining, das dynamische Mobilisations- und Dehnübungen sowie die Selbstmassage mit der Faszienrolle umfasst, wollen wir den Körper wieder geschmeidig machen, damit Sie beweglich und fit für Ihren Alltag sind.


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